职业倦怠？设计行业中的心理健康

心理健康占据了各大版面的头条 —— 包括建筑和设计行业，在生活和工作仍受到Covid-19疫情影响的第二年，累积的压力也开始对人们的身心健产生影响。

那么机构、企业、乃至行业或个人如何利用这个时机，作出改变，并通过持续的变革保护并促进设计行业的繁荣发展和多元化？

本期“Hassell说”为大家带来特别的一期，在澳大利亚的RUOK Day和世界心理健康日到来之际，我们邀请了Parlour的联合创始人、研究者同时也是莫纳什大学的建筑系教授Naomi Stead分享她从一项建筑设计行业中人们的健康调研中的早期观察，该调研邀请到了2300余名业内专家参与。

参加本次节目录制的还有一位景观设计师Bonnie Shaw，同时她也是大数据及人类洞察企业Place Intelligence的联合创始人和潜能教练。Bonnie将通过她自己遭受过的极端压力情况以及探索精神健康的经历，解释如何结合大数据、内分泌学、神经科学和行为心理学等领域的研究，支持个体的变化和社区的韧性。

Hassell总裁Steve Coster将作为主持人，和两位嘉宾一起探索如何促进开放的，乐于求助的文化，促进人们的身心健康，促成精神健康方面真正且积极的改变，让个人、机构、客户 —— 最终让社区和场所设计的最终用户均能从中收益。

“设计师往往受到为打造更好的世界这一理念所驱动。”Stead教授说，“因此，他们会孜孜不倦地追求最佳的设计成果 —— 有时甚至不顾自己的身心健康。”

当深陷巨大的、极具挑战的需要快速适应的情况时，人们将面对极大的压力。因此如果有一个自由的工作环境，人们在遇到困难或问题时能和他人诉说，我认为这才是能够真正缓解压力并渡过难关的方式。

Bonnie Shaw

参考链接和更多资源

The British Architects Mental Wellbeing Forum Toolkit
The Australian Architects Mental Wellbeing Forum Toolkit
Literature review on Architects and Mental Health commissioned by the NSWARB
Monash University’s Wellbeing in Architecture survey
Bonnie Shaw: ​‘Making good decisions’ - Dumbo Feather
Founder of Stress Theory, Hans Selye

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• Hassell非常自豪成为心理健康倡导组织PukaUp的赞助者。PukaUp致力于心理健康及预防自杀。